FORMATION
Développement personnel
Communication
Projet
Relation interpersonnelle
Management
Formations proposées :
1) Préparation à la recherche d'emploi
Connaissance de soi : inventaire d'intérêts professionnels
CV et lettres de motivation
Enquêter dans les entreprises
L'entretien téléphonique
L'entretien de recrutement collectif et individuel
2) Améliorer sa communication interpersonnelle
Les bases de la communication
Communication verbale, para verbale et non verbale
Ecouter activement, reformuler, questionner, s'affirmer
S'adapter à son interlocuteur
Convaincre
3) Prise de parole en public
Préparer ses supports visuels (présentation power point pour congrès, soutenances, projets collaboratifs...)
Bien structurer son oral
Quel comportement adopter
Poser sa voix : rythme, intonation, débit...
Travailler la forme et le fond
Echanger avec son auditoire
S'adapter à ses interlocuteurs
4) Mieux gérer son temps pour être plus efficace
Avantages d'une bonne gestion du temps
Analyser l'utilisation quotidienne de son temps
Clarifier ses valeurs et ses cibles
Gestion des priorités (Pourquoi faire ? Comment faire ? Distinguer les notions d'urgence et d'importance...)
Savoir formuler ses objectifs
Elaborer un plan d'action en tenant compte de plusieurs paramètres
Activités chronophages
Planification et outils
Dimensions psychologiques du temps
5) Gestion du stress
Définir le stress
Savoir comment agit le stress
Identifier les origines
Evaluer son stress
Repérer ses réactions face au stress
Faire face à la pression
6) Gérer les conflits
La notion de conflits
Identifier les différents types de conflits (professionnels et personnels)
Causes et origines du conflit
Attitudes de l'interlocuteur
Adopter les stratégies efficaces pour faire face à l'agressivité et éviter le conflit
7) Utiliser et améliorer ses outils pour former
Préparer son intervention (compétence, connaissance, performance ; Analyser, Motiver, savoir comment l'adulte apprend pour adapter ses techniques)
Animer une action de formation (temps, espace, contenus, supports, dynamique)
Différentes étapes de formation (avant de commencer, démarrer, dérouler, utiliser les outils)
Evaluation (pourquoi évaluer ? Quand ? Les outils d'évaluation)
8) Confiance et estime de soi
Comment se construit l'estime de soi
Oser être soi
La relation aux autres
La procrastination
Améliorer l'estime de soi